star_onclose
Ищи лучшую цену на ANC.UA!

Как поднять низкое давление безопасно

Автор: Щербакова Олександра Олегівна

Дата публікации: 10.07.2024

article page

Нормальным артериальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. У людей старше 60 лет оно может быть немного выше - 140/90 мм рт. ст.

О низком давлении (гипотонии) говорят, когда оно опускается ниже 100/60 мм рт. ст. у людей до 60 лет и ниже 140/90 мм рт. ст. у людей старше 60 лет.

Причины снижения давления

Существует множество причин снижения давления, как физиологических, так и патологических.

Физиологические причины:

  1. Обезвоживание: недостаток жидкости в организме может привести к сгущению крови и снижению ее объема, что, в свою очередь, может привести к падению давления.
  2. Кровопотеря: даже небольшая потеря крови может привести к снижению давления.
  3. Употребление некоторых лекарств: некоторые лекарства, такие как диуретики, бета-блокаторы и некоторые антидепрессанты, могут снижать давление как побочный эффект.
  4. Беременность: во время беременности объем крови в организме увеличивается, что может привести к падению давления.
  5. Пожилой возраст: с возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, что может привести к падению давления.

Патологические причины:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: различные заболевания сердца, такие как инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и аритмия, могут привести к падению давления.
  • Внутреннее кровотечение: кровотечение из желудочно-кишечного тракта, матки или других внутренних органов может привести к снижению объема крови и падению давления.
  • Гормональные нарушения: некоторые гормональные нарушения, такие как болезнь Аддисона, могут привести к падению давления.
  • Анемия: дефицит железа или других питательных веществ, необходимых для образования эритроцитов, может привести к анемии, которая, в свою очередь, может привести к падению давления.
  • Аллергические реакции: тяжелые аллергические реакции могут привести к анафилаксии, которая является опасным для жизни состоянием, сопровождающимся резким падением давления.

Что можно сделать дома, чтобы поднять давление

Если у вас низкое давление, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы его поднять:

  • Выпейте много жидкости: вода, соки и бульоны помогут восполнить потерянную жидкость и повысить объем крови.
  • Съешьте немного соленой пищи: соль помогает удерживать воду в организме и может повысить давление.
  • Примите контрастный душ: чередование горячей и холодной воды может помочь улучшить кровообращение и повысить давление.
  • Лягте на спину и поднимите ноги: это поможет увеличить приток крови к сердцу и мозгу.
  • Носите компрессионные чулки: компрессионные чулки могут помочь улучшить кровоток в ногах и повысить давление.
  • Выпейте кофе или чай: кофеин, содержащийся в кофе и чае, может помочь повысить давление.
  • Примите безрецептурные препараты, повышающие давление: существуют различные безрецептурные препараты, которые могут помочь повысить давление.

Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас низкое давление и вы испытываете такие симптомы, как головокружение, тошнота, рвота, помутнение зрения или потеря сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Также важно обратиться к врачу, если:

  • Ваше давление ниже 90/60 мм рт. ст.
  • Низкое давление сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, одышка или быстрый сердцебиение.
  • Низкое давление у вас впервые.
  • Низкое давление не проходит после того, как вы предприняли меры по его повышению дома.

Важно:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Перед применением каких-либо лекарств, даже безрецептурных, проконсультируйтесь с врачом.
  • Регулярно проверяйте давление, особенно если у вас есть факторы риска низкого давления.

Использованная литература

https://compendium.com.ua

https://likicontrol.com.ua/

https://mozdocs.kiev.ua/

Рекомендуемые товары

Больше товаров
natcashbackePidrumka
Женьшеня настойка 50 мл флакон
Женьшеня настойка 50 мл флаконЖитомирська ФФ ТОВ
грн на бонусный счетот0.82грн на бонусный счет
status-success-2

в наличии в 180 аптеках

natcashbackePidrumka
Кофеин-бензоат натрия таблетки 200 мг блистер №10
Кофеин-бензоат натрия таблетки 200 мг блистер №10Борщаговский ХФЗ ПАО
грн на бонусный счетот0.63грн на бонусный счет
status-success-2

в наличии в 182 аптеках

natcashbackePidrumka
Элеутерококка экстракт жидкий для перорального применения 50 мл флакон
Элеутерококка экстракт жидкий для перорального применения 50 мл флаконЖитомирська ФФ ТОВ
грн на бонусный счетот0.44грн на бонусный счет
status-success-2

в наличии в 187 аптеках

Тонгинал капли оральные флакон 20 мл
Тонгинал капли оральные флакон 20 млBittner
грн на бонусный счетот2.07грн на бонусный счет
status-success-2

в наличии в 174 аптеках