Средства для улучшения сексуального (репродуктивного) здоровья мужчины

Ухудшение сексуальной функции, снижение потенции – серьезная проблема для мужчины. От этого напрямую зависят его репродуктивные возможности, качество его жизни, возможность создать счастливый полноценный союз, самооценка.

К сожалению, эта проблема достаточно распространена, и многие мужчины с ней сталкиваются. К счастью, многие нарушения этой сферы можно корректировать с помощью изменения образа жизни, правильного лечения, приема специальных препаратов.

Причины ухудшения сексуальной функции у мужчин

К ухудшению сексуального здоровья мужчины могут привести многие факторы. Среди самых распространенных:

• Изменения, которые происходят в организме мужчины с возрастом,
• Гормональные нарушения,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Длительные стрессы,
• Нехватка важных питательных веществ,
• Лишний вес,
• Малоподвижный образ жизни,
• Курение,
• Злоупотребление алкоголем,
• Заболевания (сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь и др.).

Способы улучшения сексуального здоровья мужчин

Для того, чтобы устранить проблемы сексуального здоровья мужчины, нужно применить комплексный подход. В первую очередь стоит обратить внимание на образ жизни:

• Важно провести коррекцию питания. Рацион должен быть сбалансированным по основным группам продуктов, содержать необходимые микро- и макроэлементы, витамины и другие полезные вещества.
• Нужно следить за весом. Если весы показывают значительное превышение норм по весу, стоит скорректировать рацион, снизить калорийность пищи, увеличить физическую нагрузку. Если самостоятельно похудеть не удается, то можно обратиться за помощью к диетологу.
• Добавить занятия спортом. Правильно подобранная физическая активность поможет активизировать работу систем организма и положительно повлияет на сексуальное здоровье мужчины.
• Стоит отказаться от вредных привычек, бросить курить и уменьшить употребление алкоголя.
• Рекомендуется вести регулярную половую жизнь 1-3 раза в неделю.
• Обратить внимание на режим сна и работы. Нужно высыпаться, уделять достаточно времени отдыху, находить возможности снимать стресс.
• Обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит необходимые обследования, поможет выяснить причины ухудшения состояния и нарушения функционирования половой системы, поможет выбрать эффективную тактику действий по устранению проблемы.

Средства, помогающие восстановить сексуальное здоровье мужчины

Сегодня в аптеках предлагается достаточно большой выбор препаратов, БАДов, которые помогут восстановить мужское здоровье, улучшат сексуальные функции мужского организма.

В составе таких препаратов могут быть витаминные комплексы, микроэлементы, экстракты трав и другие активные вещества, действие которых направлено в первую очередь на восстановление функций половой системы организма, а также на общее улучшение самочувствия и укрепление здоровья. Компоненты подобных средств подбираются таким образом, чтобы повышать либидо, улучшать эректильную функцию, активировать производство мужского гормона тестостерона, улучшать качество полового акта, повышать выносливость.

Также средства для улучшения сексуальной функции помогают улучшить общую физическую форму, способствуют повышению психологической устойчивости, положительно влияют на работу иммунной системы.

Для того, чтобы правильно подобрать препарат под свои потребности с учетом особенностей состояния здоровья, стоит проконсультироваться с врачом.