Тріщини на п'ятах

Тріщини на п'ятах виникають внаслідок втрати еластичності шкіри п'ят та її потовщення. Це не тільки косметологічна проблема, тріщини можуть завдавати серйозного дискомфорту, викликати болісні відчуття і навіть кровоточити, інфікуватися. Крім того, поява тріщин на п'ятах може бути симптомом низки патологій, серед яких, наприклад, гіпотиреоз та цукровий діабет. Тому до цієї проблеми варто поставитися серйозно.

Причини виникнення тріщин на п'ятах

Тріщини можуть бути поверхневими та глибокими, виникати внаслідок впливу зовнішніх чинників або внутрішніх причин.

Найчастіше тріщини на п'ятах з'являються внаслідок дії:

• вітру, холоду та сонця,
• хлорованої води,
• надмірно сухого повітря,
• недостатності гігієни або, навпаки, занадто активного догляду за п'ятами з частим зіскоблюванням верхнього ороговілого шару.

Підвищувати ймовірність появи тріщин на п'ятах можуть:

• куріння та зловживання алкоголем,
• голодування,
• дієти з нестачею необхідних для організму нутрієнтів,
• недостатнє вживання рідини,
• вагітність,
• старіння,
• гормональні зміни.

Поява тріщин на п'ятах може виникнути у разі розвитку наступних захворювань:

• псоріазу,
• іхтіозу,
• патологій щитоподібної залози,
• цукрового діабету,
• грибкових захворювань,
• захворювань шлунково-кишкового тракту.

Сприяти процесам, що призводять до появи тріщин на п'ятах, можуть недостатність вітамінів, порушення іннервації нижніх кінцівок.

Проблема тріщин на п'ятах частіше спостерігається у чоловіків, оскільки жінки більше користуються косметикою догляду і краще стежать за шкірою стоп.

Лікування тріщин на п'ятах

Позбутися тріщин на п'ятах допоможуть:

• Пілінг стоп. Цей метод передбачає відлущування шкіри за допомогою пемзи, спеціальних пристроїв або застосування скрабів для п'ят.
• Застосування мазей та кремів. Ви можете придбати спеціальні мазі для стоп, які допоможуть позбутися тріщин на п'ятах. Зазвичай такі мазі мають зволожувальні, загоювальні, протизапальні властивості. Також регулярне застосування кремів та мазей від тріщин на п'ятах дозволить пом'якшити шкіру, зробити її більш еластичною, що перешкоджатиме утворенню тріщин. Ви також можете використовувати спеціальні мазі з активними речовинами (наприклад, саліциловою кислотою, сечовиною). Їх бажано наносити на п'яти на ніч після розпарювання ніг.
• Ванни. Використання ванн з маслами, травами, сіллю, содою також дозволить пом'якшити шкіру п'ят, зробити її більш еластичною, уникнути появи тріщин.

Боротися з тріщинами на п'ятах можна в домашніх умовах, або ж ви можете звернутися за допомогою до лікаря. Фахівець зможе провести процедуру апаратного педикюру та порекомендувати вам найдієвіші процедури для домашніх умов.

Якщо тріщини на п'ятах інфікувалися, необхідно застосування протизапальних мазей, які мають антибактеріальні властивості. В результаті інфікування область навколо тріщини може запалюватися, набрякати, можуть утворюватися гнійнички. У цьому випадку потрібно не відкладаючи звернутися за допомогою до лікаря: дерматолога або подолога.

Якщо тріщини на п'ятах з'явилися в результаті розвитку захворювань, то також важливо приділити увагу основному захворюванню.

Для профілактики появи тріщин на п'ятах важливо регулярно доглядати стопи, робити своєчасні гігієнічні процедури ніг, регулярно мазати п'яти пом'якшувальними кремами для ніг, не носити занадтожорстке взуття, не одягати чуже взуття, щоб уникнути зараження грибковими захворюваннями.